こんにちは！
2歳と0歳の子育てをしている、2児ママのれこ(@aj4566）です。
ママさん
赤ちゃんのケーキはいつから食べられるの？
今回はそんな疑問を解決しつつ、生後7ヶ月頃から食べられる「簡単にできる離乳食ケーキのレシピ」をご紹介したいと思います。
- 赤ちゃんのケーキはいつから？
- 簡単にできる離乳食ケーキの作り方は？
- 料理苦手でも出来る離乳食ケーキが知りたい
この記事では以上のことが全て分かります。
れこ
簡単にできる離乳食ケーキを作って、子どもと一緒に色んな行事を楽しんじゃいましょう♪
是非最後までご覧ください。
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目次
赤ちゃんが大人と同じケーキ食べられるのはいつから？
- 1歳を過ぎてから
1歳未満の赤ちゃんにケーキを与えない方が良い理由
1歳未満の赤ちゃんにケーキを与えない方が良い理由
- 糖分やカロリーの問題
- 離乳食の進みが遅くなる
- アレルギーの問題
①糖分やカロリーの問題
- 生クリームは牛乳の脂肪分＝「油」
- 生後9ヶ月頃～：1日あたりに摂取する油は小さじ１杯程度。
- 1歳児：１日あたりの糖分量は15g以下。
- 1歳児：1日あたりのおやつのカロリーは合計100〜150kcal。
れこ
糖分や油分がたっぷり入ったケーキを与えると、すぐにカロリーオーバーしてしまいます。与えるのならば1口2口ぐらいがよさそう…。
生クリーム自体に砂糖は入っていませんが、ホイップする際に砂糖を加えます。
市販の生クリームのケーキやお菓子などにはすべて砂糖が入っています。
②離乳食の進みが遅くなる
離乳食の進みが遅くなる原因
- 味覚が乱れて好き嫌いが出てくる
- 肥満や生活習慣病になりやすい
- 甘いものを食べ過ぎて栄養が偏る
れこ
赤ちゃんがケーキの甘みを知ってしまったら「他のものを食べなくなる」または「正常な味覚が育たなくなる」可能性があります。
③アレルギーの問題
- ケーキの材料の中には、小麦・卵・乳が入っていることが多いです。
ケーキの材料を確認して、食べさせたことのない材料がある場合はアレルギーが出る可能性があるので止めましょう。
1歳の誕生日やハーフバースデー、クリスマスにおすすめのケーキは？
パパさん
でもやっぱり、我が子とケーキを食べて楽しみたい…！
れこ
そんな方のために生後7ヶ月頃から食べられる離乳食ケーキレシピをご紹介します♪
料理苦手でもできる！簡単離乳食ケーキヨーグルトレシピ
簡単！離乳食ケーキレシピ｜対象（中期・完了期～）
- 生後7ヶ月～
簡単！離乳食ケーキレシピ｜使用食材（アレルギーチェック）
- 穀類・いも類
- 乳製品
- 果物
生後7ヶ月頃でも大丈夫な食材を使用していますが、アレルギー等には注意されてください。
簡単！離乳食ケーキレシピ｜材料
- 食パン…2枚
- プレーンヨーグルト…150g
- いちご…3個
- たまごボーロ…適量
プレーンヨーグルトは水切りヨーグルトにした時75gぐらいになります。
れこ
材料も少なく、手軽にできます！
離乳食ケーキを食パンと水切りヨーグルトで手作り！～作り方～
作り方
- 水切りヨーグルトを作る
- 食パンをコップやお椀を使い、丸く型抜きする
- いちご2個をそれぞれ8枚くらいに薄くスライスする
- 食パンを重ね、まわりを水切りヨーグルトで覆う
- スライスしたいちごを周り全体に飾る
- 真ん中にいちごを1個とたまごボーロを飾る
①水切りヨーグルトを作る
用意するもの
- 茶こし
- キッチンペーパー
- マグカップ
- ヨーグルト
1.マグカップの上に茶こしをのせる
2.茶こしにキッチンペーパーを敷き、プレーンヨーグルトをのせる
3.冷蔵庫で2~3時間おく
れこ
前日の夜に済ませておくとスムーズです！
②食パンをコップやお椀を使い、丸く型抜きする
れこ
耳の部分はスタッフ（わたし）が美味しくいただきました♪
③いちご2個をそれぞれ8枚くらいに薄くスライスする
1個はヘタをとり、飾りつけようにとっておきます。
④食パンを重ね、まわりを水切りヨーグルトで覆う
⑤スライスしたいちごを周り全体に飾る
⑥真ん中にいちごを1個とたまごボーロを飾る
⑦完成！
れこ
簡単にできて映えます！うちの子もパクパク食べてくれました♪
簡単！1歳誕生日の離乳食プレートの例
れこ
1歳の誕生日にこんな感じで離乳食ケーキでプレートを作ってみました！
赤ちゃんのケーキはいつから？簡単！離乳食ケーキヨーグルトレシピを紹介｜まとめ
以上、いかがだったでしょうか？
クリスマスや1歳のお誕生日などなど…。
れこ
手作りの離乳食ケーキで可愛い我が子にとっておきの1日をプレゼントしちゃいましょう♪
料理苦手なわたしでも簡単に作れたので、よかったら作ってみてください♪
ではでは！
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