子育て

離乳食めんどくさい!炊飯器のスイッチ一つで楽にできるテクニック

Baby food annoying blog

 

 

れこ
れこ
毎日の離乳食作りって毎回面倒くさいですよね…

 

  • 少しでも負担を減らしたい…
  • にできる方法を知りたい!

 

そんな方に必見です!

 

この記事では離乳食作りを簡単にできるテクニックをご紹介します!

 

どんなに料理が苦手でも大丈夫!

炊飯器さえあればできる、とっておきのテクニックです♪

 

 

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炊飯器さえあれば出来る!簡単離乳食作り

 

用意するもの

  1. 炊飯器
  2. にんじん
  3. 白菜
  4. 大根
  5. いも類

 

いも類はサツマイモやじゃがいも、かぼちゃなんかでもいいです^^

 

野菜も好きなものを入れたらOKです!

 

れこ
れこ
炊飯器は「炊く」機能があれば全然問題ないので、どのご家庭の炊飯器でも出来ちゃいますよ~。

 

かぼちゃと芋類を大人のご飯と一緒に炊く方法はコチラから

 

家事で楽したい!離乳食にも使える簡単テクニック 毎日の家事って面倒くさいと感じることはありませんか? 今回はそんな家事で楽したい主婦の方、ママさん...

 

 

離乳食初期・中期・後期にも使える!(ストック)

 

すべての離乳食期間で使えます♪

 

冷凍すればストックもできるので便利ですよ!

 

スイッチ一つで楽で簡単にできるテクニック

 

離乳食

 

炊飯器で野菜を炊く方法
  1. 炊飯器に野菜を入れる
  2. 好きな野菜を適当に切って、水を少しいれる
  3. 早炊きする

 

 

れこ
れこ
たったのコレだけです!

 

残りの水は野菜スープとして冷凍しておくと便利!

 

 

離乳食初期・中期・後期における調理方法

 

離乳食初期(ゴックン期・生後5~6ヶ月頃)

 

炊飯器で柔らかくなったものを…

 

  1. 裏ごしする
  2. すり鉢ですり潰す

 

離乳食中期(モグモグ期・生後7~8ヶ月頃)

 

炊飯器で柔らかくなったものを…

 

  1. みじん切りにする
  2. フリーザーバックに入れ、めん棒で叩いてつぶす

 

離乳食

 

めん棒で叩いてつぶすと、好みのこまかさになって便利!

 

 

離乳食後期(カミカミ期・生後9~11月頃)

 

炊飯器に入れるときに好みの大きさに切っておけばそのまま使えますよ~^^

 

 

もっと楽に!離乳食冷凍保存でストック作り

 

大量に野菜やいも類を炊飯器で炊いて、離乳食ストックを作っておきましょう♪

 

  • 離乳食初期(ごっくん期・生後5~6ヶ月頃)

→裏ごししてフリーザーバックに入れ冷凍する

 

  • 離乳食中期(もぐもぐ期・生後7~8ヶ月頃)

→フリーザーバックの中で潰して冷凍する

 

  • 離乳食後期(かみかみ期・生後9~11ヶ月頃)

→ラップに包む、または容器に入れて冷凍する

 

フリーザーバックに入れるときは1回分の節目をつけて冷凍すると取り出しやすいです^^

 

離乳食

 

縦に3つ、横に1つ節目を入れて、この日は6回分ストックしました♪

 

れこ
れこ
使う時は節目がついているのでパキッと割ってすぐに使えます^^

 

離乳食めんどくさい!炊飯器のスイッチ一つで楽にできるテクニック|まとめ

 

たくさんの野菜を一度に蒸せる、しかも野菜スープも出来る、さらに冷凍ストックも出来る!

 

と、一石三鳥の結果に…!

 

たくさんの野菜も一度に摂れるし、一度作っておけば手軽に栄養の詰まった離乳食が食べられます^^

 

れこ
れこ
献立に悩まずに済みますしね!

 

よかったらこの方法を試してみてください^^

ではでは!

 

離乳食
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