妊娠

産休まで長い…しんどい時に休職しながらモチベーションを保つコツ4選

Long until maternity leave

 

こんにちは!

1歳の子育てをしながら第2子を妊娠中のれこ(@aj4566)です。

わたしは第1子を妊娠したとき、産休・育休を取得することにしました。

 

れこ
れこ
産休まで長い

 

産休前はつわりや体の変化でしんどく…、早く産休に入りたい一心でした。

この記事では産休に入るまでの乗り切り方・モチベーションを保つコツを紹介しています。

 

  • 産休までが長い…、乗り越え方を知りたい
  • 産休に早く入りたい、早く入れる方法は?
  • 産休まで休職はできる?

 

以上のことで悩んでいる方の参考になる内容となっています。

実際にわたしも休職しながら産休を取得出来たので、是非最後までご覧下さると嬉しいです。

 

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産休まで長い!モチベーションを保つコツ4選

 

産休までにモチベーションを保つコツ4選
  1. カウントダウンする
  2. 産休手当でもらえる金額を計算する
  3. 産休に入る準備をする
  4. 産休中にやることを考える

 

産休までにモチベーションを保つコツ4選|①カウントダウンする

 

  • カレンダーに産休に入る日をチェックし、カウントダウンします!

 

れこ
れこ
それでも果てしなく感じたので、勤務日数で考える…週ごとに考える…日ごとや時間ごとに考える、と、細切れにするとモチベーションが上がりました!

 

産休・育休はいつからいつまで?いつからもらえる?

 

育休、産休
産休・育休のもらえる期間

産休:出産予定日から6週間前~産後8週間

産後:産後から、子どもが1歳になるまで

 

れこ
れこ
ざっくり言うとこんな感じです!産休に入るのは出産予定日から6週間前って…やっぱり長く感じますよね!

 

産休(産前産後休業)・育休(育児休業)とは?

 

 

産休(産前産後休業)について

 

  • 産前:出産予定日から6週間前~出産日(双子以上の場合は、14週間前から)
  • 産後:出産翌日~8週間

(※医師が認めた場合で取得者が希望した場合、産後6週間から出勤可能)

  • 条件‥誰でも取得できる

 

参考:厚生労働省|https://www.mhlw.go.jp/bunya/koyoukintou/pamphlet/

 

 

育休(育児休業)について

 

  • 産後から、子どもが1歳になるまで

<条件>

  1. 同じ事業主に過去1年間以上雇用されていること。
  2. 子どもが1歳を迎えた後も引き続き雇用されることが見込まれていること
  3. 所定労働日数が週2日以下でないこと。

 

※上記を満たしていても日払い契約で勤務している場合は対象外となります

 

育児休暇は原則として子供の「1歳」の誕生日までですが、子供が「1歳」の時点で保育所に入所を希望しているが入所できない場合などの事情がある場合には、「1歳」の誕生日を超えた後も「1歳6か月」になる日まで会社は育児休暇を認める義務があります。

 

育児休業についてはコチラから

 

Childcare leave is easy
【2021年最新】育児休業とは?簡単に分かりやすく解説育児休業とは?簡単に分かりやすく解説してみました!...

 

 

育休も産休も実は請求した場合に休める「希望制」

 

 

個人の希望にかかわらず原則休むよう規定されているのは産後6週間です。

 

企業側も、産後8週間を経過していない女性を就業させてはいけないことになっています。

(ただし本人が希望し、医師が許可した場合は6週間を経ていれてば就業可能)

 

れこ
れこ
臨月ギリギリまで働きたい!という場合も本人の希望で産休がとれますし、育休を短縮して好きなタイミングで復職するのもOKです^^

 

派遣社員の場合、育休取得に注意が必要です。

妊娠・出産を理由とする解雇・雇止めは禁止されていますが、契約期間が産休と同時に切れてしまう場合、契約終了は解雇ではないので禁止されてはいません。

派遣元会社が自社の直接雇用に切り替えてくれるケースがあるので、派遣元企業に確認するようにしましょう。

 

 

パートや派遣のママさんも産休・育休はとれるの?

 

パートや派遣による産休の取得について

 

雇用形態にかかわらず、パート・アルバイトでも条件を満たしていれば産休・育休の取得は可能です。

産休については6週間の産後休業は法律で取るよう定められています。

 

 

パートや派遣による育休の取得について

 

<取得条件>

  • 週2以上で1年以上、同じ事業主のところで働いており、出産1年後も引き続き雇用される見込み

 

この条件を満たしていれば、パートや派遣でも育休の取得は可能です。

 

 

産休・育休はいつからとれる?(便利な計算ツール)

 

こちらの「産前・産後休業、育児休業の自動計算」を使えば簡単に計算できます。

 

私の場合「2020年3月9日」が予定日だったので、こんな感じです。

 

育休

引用:女性にやさしい職場づくりナビ(厚生労働省委託 母性健康管理サイト)

https://www.bosei-navi.mhlw.go.jp/leave/leave2.html

 

 

れこ
れこ
産前休暇はいつから入っても自由ですが、会社と相談してガッツリ期間通りの「2020年1月28日」から取得しました!^^

 

産休までにモチベーションを保つコツ4選|②産休手当でもらえる金額を計算する

 

  • 休んでいる間もお金が貰える…!

 

れこ
れこ
その原動力が、モチベーションになりました!お金の計算をすることで、ワクワクしました♪

 

産休・育休を取得した場合の給付額(概算)」も計算できます。

 

 

<産休・育休を取得した際にもらえるお金>

  1. 出産育児一時金
  2. 出産手当金
  3. 育児休業給付金

 

出産育児一時金はすべてのママがもらえますが、出産手当金、育児休業給付金は専業主婦の場合はもらえません。

 

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産休までにモチベーションを保つコツ4選|③産休に入る準備をする

 

  • 気持ちよく産休に入るための準備をしましょう!

 

れこ
れこ
準備をすることで産休に入るという意識ができて気持ちも上がりますし、周りへの配慮も大切になってきます。

 

産休に入る準備
  • 書類系(産休や育休関係)
  • 仕事の引継ぎ
  • 荷物の準備(少しずつ持ち帰るのが産休に入る実感が沸いてgood!)
  • 産休最終日に会社に持っていく手土産の準備
  • 感謝の手紙の準備

 

産休はいつから入る?会社に申請するのはいつから?

 

産休の申請時期について、法律上の定めはありません。

 

私は引き継ぎなども含め、産休に入る3ヶ月前には産休の希望を伝えました。

 

れこ
れこ
その時に「育休を1年間取得したい」旨も伝え、職場復帰の目途についても話し合いました。

 

育児休業の場合、申請期限は「休業開始の1カ月前まで」と定められています。

 

育児休業についてはコチラから

 

Childcare leave is easy
【2021年最新】育児休業とは?簡単に分かりやすく解説育児休業とは?簡単に分かりやすく解説してみました!...

 

 

正社員の産休はいつからとった?【体験談】

 

れこ
れこ
わたしが実際に取得した流れを説明します。

 

2019年11月頃 職場に産休・育休取得の申請(復帰の目途についても話し合う)
2020年1月頃 職場に必要書類の提出

  1. 産前産後休業届
  2. 健康保険・厚生年金保険産前産後休業取得者申出書
  3. 住民税の支払い方法
2020年1月28日 産前休業開始
2020年2月9日 出産
2020年2月10日 産後休業開始
2020年2月11日 職場に出産報告

<必要書類を郵送>

  1. 健康保険出産育児一時金支給申請書
  2. 健康保険出産手当金支給申請書
  3. 健康保険・厚生年金保険産前産後休業取得者申出書/変更(終了)届
  4. 育児休業申出書
  5. (家族異動届)

※「家族移動届」は会社によって異なります。

※「健康保険出産手当金支給申請書」は出産前に勤務先でもらっておきました。

2020年4月6日 育児休業開始

<必要書類を郵送>

  1. 健康保険・厚生年金保険 育児休業等取得者 申出書(新規・延長)/終了届
  2. 育児休業給付金受給資格確認票・(初回)育児休業給付金支給申請書
  3. 休業開始時賃金月額証明書

※「育児休業給付金支給申請書」は2ヶ月ごとに申請

(これは私の場合、会社がやってくれました)

2021年2月8日 育児休業終了

※保育所に入所できない等の理由で1歳から1歳6か月(又は1歳6か月から2歳)までの延長が可能

 

れこ
れこ
保育園の空きがなく、実際には育休延長しました…

 

育児休業延長についてはコチラから

 

2 weeks before childcare leave extension application
育休延長申請は2週間前だと間に合わない?延長手続きや申請期限は?育休延長申請は2週間前だと間に合わない?延長手続きや申請期限をわかりやすく解説しています。...

 

産休中の社会保険料はいつから免除?

Pregnancy and childbirth money
社会保険料の全額免除期間

産休を取る日~育休終了まで

 

育休中の社会保険料免除など期限内に申請しないと免除されない恐れがありますので、きちんと自分で確認して忘れずに行いましょう。

 

 

実際に産休・育休を取得して感じたこと

 

うちの職場は産休・育休の実績がなかったのでちゃんと会社が不備なくやってくれるのか、すごく不安でした…。

「会社におまかせ!」ではなく、リサーチリサーチ!

 

検索の鬼と化しました。(笑)

 

「必要書類提出」と書いたのですが、実際わたしが書類をもらって記入したのはラインを引いてあるところだけです。

 

れこ
れこ
あとは会社側が手続きを行ってくれました。

 

会社によっては自分で直接申請しないといけない、また私みたいに初めて産休・育休を取得する会社は担当者が不慣れな場合もあるので、自分で申請する用意や書類をきちんと確認しておいた方がいいと思いました。

 

2020年1月頃に「住民税の支払い方法」と記入していますが、私は会社側とよく話し合っておらず、出産後に「去年の分会社が負担しているから払ってね-☆」と通達がきました…。

 

 

産休までにモチベーションを保つコツ4選|④産休中にやることを考える

 

  • 赤ちゃんを待ちながら、出産準備をする…考えただけでワクワクします!

 

れこ
れこ
しかも休んでいる間にお金も貰える…なんというHAPPYライフ!!!

 

産休中にやること
  • 各種手当の手続きの確認
  • 子供服関連の洗濯&整頓
  • 1人時間の有効活用(映画や食事、旅行など)
  • 断捨離
  • 子供を迎える準備
  • 夫婦で過ごす時間を大切にする

 

やることはより具体的な方がモチベーションもアップします!

 

れこ
れこ
わたしは妊婦限定の無料サンプル を貰いまくりました♪

 

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産休まで休職はできる?

 

  • できます!

 

産休まで体調が優れないときは「母性健康管理指導事項連絡カード」を医師に書いてもらって、ゆっくり休みましょう!

ママの体調が優先事項です。

 

れこ
れこ
わたしも実際、産休入るまではつわりで休職していました…。休職中も傷病手当金が貰えるので安心して休めました!

 

つわりで休職した話はコチラ

 

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産休まで長い!前倒しで休みを取れる方法3つ

 

れこ
れこ
いくらモチベーションを上げても産休まで長い!早く入りたい…!

 

  • そんな方にとっておきの産休に前出しで休みを取る方法3つをご紹介します♪

 

産休までに前倒しで休みをとれる方法3つ
  1. 有給を使用する
  2. 母性連絡カードを使用する(体調不良や自宅療養の指示が出たとき)
  3. 会社に相談

 

有給がなくても、診断書がなくても会社に相談すれば「欠勤扱い」で産休に入ることもできます。

 

産休まで長い…しんどい時に休職しながらモチベーションを保つコツ4選|まとめ

 

以上、いかがだったでしょうか?

 

れこ
れこ
産休まで長いですが、モチベーションを保ちつつ乗り越えましょう…!

 

少しでも働くプレママ・ワーママさんのお役に立てれば幸いです^^

ではでは!

 

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