1歳児向けで、コンビニのファミリーマートで買える無添加食品をご紹介します。
1歳を過ぎると食べられるものが少しずつ増えてきて、おやつや軽食のバリエーションに悩むママやパパも多いのではないでしょうか？
そこで、こんなお悩みありませんか？
- 忙しくて手作りできないとき、コンビニで買える安心な食品はある？
- 1歳児でも食べられる、ファミマの無添加のおにぎりやパンが知りたい。
「無添加ってそもそもどういう意味？」という方は、こちらを先に読むとスッキリします♪
👉 無添加とは？意味や定義・不使用との違いについて簡単に解説！
忙しくて手作りできないとき、外出した時の1歳児への食事って気を遣うし大変ですよね？
そこで、【1歳子供向け】にファミマで買える無添加食品を調べてみました。
- 塩おむすび
- 手巻紅しゃけ
- 手巻真昆布
- 手巻紀州南高梅
- 素材のおいしさそのまま瀬戸内レモンピール（※少量推奨）
- 有機栽培の恵み割れ天津甘栗
ちょっとしたお出かけや急なおやつタイムに、コンビニで安心できるものを選べると心強いですよね！
本文では、1歳児向けにファミマで買える無添加食品についてさらに詳しくご紹介します。
コンビニ商品を1歳に与えるときの注意点は、
「1歳がコンビニで食べれるものはある？セブン・ファミマ・ローソンで買える商品を紹介♪」
に書いてあるので、目を通しておくと安心ですよ♪
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ファミリーマートの無添加おにぎり
忙しい日の味方といえばコンビニのおにぎり。
ファミリーマートでも「添加物をできるだけ使わない」シンプルなおにぎりが並んでいます。
| 商品名 | 画像 |
| 塩おむすび |  |
| 手巻紅しゃけ |  |
| 手巻真昆布 |  |
| 手巻紀州南高梅 |  |
具材は鮭や昆布など定番のものが多く、素材そのものの味を楽しめるのがポイント。
1歳ごろの子どもに与えるときは、塩分や海苔のかたさに注意しつつ、ご飯だけほぐしてあげたり、具材を細かく刻んで混ぜたりすると安心ですよ♪
「ちょっと小腹がすいたとき」に、手軽にママと子どもで分けられるのはうれしいですよね。＾＾
れこ海苔は口にはりついて
窒息の危険性があるので
注意してくださいね。
塩おむすび
米（ブレンド米）、藻塩（粒子の異なる藻塩のブレンド）、海苔（主に有明海産）
手巻紅しゃけ
米、紅しゃけ（藻塩で熟成）、かつお出汁、昆布出汁、海苔（有明海産）、調味料（アミノ酸等）など
手巻真昆布
米、北海道産日高昆布、醤油、かつお節、海苔（有明海産）、再仕込み醤油、調味料など
手巻紀州南高梅
米、紀州産梅肉、国産赤しそ、藻塩（異なる粒子の藻塩ブレンド）、海苔（有明海産）、刻み梅、調味料、増粘剤など
ファミリーマートの無添加パン
2025年11月時点で、ファミリーマートに無添加のパンは基本的に存在していません。
ほとんどのパン商品に食品添加物が含まれていることが原材料表示からわかります。
れこ添加物が少ない食パンは
「しっとりやわらか食パン」
になります。
「どうしてもコンビニで無添加のパンが買いたい！」
というママは、セブンイレブンに行けば無添加の食パンが手に入りますよ〜♪
👉【1歳児向け】コンビニのセブンイレブンで買える無添加食品一覧！スティックパンはある？
スーパーで買える無添加パンも知りたい方は、こちらもおすすめ！
👉【スーパーで買える】市販の体にいい無添加食パン安全ランキングTOP5
ファミリーマートの無添加お菓子
おやつは「甘いお菓子」だけじゃなく、子どもの大事な栄養補給の時間。
ファミリーマートでも、シンプルな素材を使ったおせんべいや、砂糖控えめのお菓子が見つかります。
| 商品名 | 画像 |
| 素材のおいしさそのまま 瀬戸内レモンピール |  |
| 有機栽培の恵み割れ天津甘栗 |  |
| もっちりカステラ |  |
1歳の子には固すぎるものは避け、赤ちゃん向けせんべいや、柔らかめのスナックを選んであげると安心です。
ママのお買い物ついでに、ちょっとした“無添加おやつストック”を見つけられるのは助かりますね♪
素材のおいしさそのまま瀬戸内レモンピール
レモン果皮（瀬戸内産）、砂糖、レモン果汁
※小さな子どもに合わない可能性があり、塩分と砂糖が多いことから少量推奨です。
有機栽培の恵み割れ天津甘栗
有機栽培栗（主に中国産）
小さくほぐして与えると安心ですよ♪
もっちりカステラ
鶏卵（日本）、砂糖、小麦粉、水あめ、ざらめ糖、植物油脂
柔らかいので、1歳でも食べられますよ♪
より多くの無添加お菓子を知りたい方は、
👉【スーパーで買える】市販の安全な無添加お菓子8選！
もチェックしてみてくださいね。
ファミリーマートの無添加のおかず（お惣菜）ファミマ 無添加 魚
夕飯づくりに疲れた日や、あと一品ほしいときに便利なのがファミマのおかずやお惣菜。
最近は「保存料や合成着色料不使用」をうたう惣菜が増えてきています。
| 商品名 | 画像 |
| 1番だしを使用した きんぴらごぼう | |
| 熟成仕立て さばの塩焼き |
煮物や焼き魚のおかずなど、家庭の食卓になじむメニューもあり、子どもに取り分けやすいのがうれしいところですね♪
れこただし味付けは大人向けなので、
注意が必要です！
与えるときは薄めてあげたり、具材だけ取り分けたり工夫すると安心ですよ。＾＾
無理なく“お助けごはん”として取り入れるのにぴったりです！
1番だしを使用したきんぴらごぼう
ごぼう（中国産）、人参、しょうゆ、砂糖、みりん、ごま、植物油、香辛料、鰹節、昆布、食塩
ごぼうや人参が固めなので、小さく刻むといいですよ！
無添加のおかず魚（熟成仕立てさばの塩焼きなど）
- 熟成仕立てさばの塩焼き
- ふっくらと焼き上げた銀鮭の塩焼き
- 熟成仕立てあじの塩焼き
レンジで簡単にできるのも嬉しい一品！
れこ骨には気をつけて
下さいね♪
【まとめ】1歳児向けでコンビニのファミマで買える無添加食品6選！おにぎりも紹介♪
ファミマでも、1歳児が食べやすい無添加食品を見つけることができます。
ちょっとしたおでかけや、急いでいる日のごはん・おやつにとても便利ですよね！
れこただ、
毎日の食事をすべて
コンビニに頼るのは大変；
「できるだけ無添加で、子どもに安心なごはんを用意したいけど、買い物や献立を考える余裕がない…」
そんなときは食材宅配サービスを取り入れるのもおすすめです。
👉 子育てママ必見！無添加宅配サービス人気おすすめランキングTOP5
無理なく「コンビニ＋宅配サービス」を使い分ければ、ママの負担を減らしつつ、家族に安心できるごはんを届けられますよ♪
コンビニ以外の1歳児向け食品も知りたい方はこちら
👉【無添加・オーガニック】離乳食・ベビーフードおすすめ人気商品4選