妊娠中にお寿司を食べて後悔したことはありますか?
わたしは妊婦のときに生もの食べてた経験があるのですが、お寿司を食べて後悔した経験があります。
- 妊娠中に寿司を食べて後悔した経験について
- 実際に妊娠中に生ものを食べてた体験談(量・種類・時期など)
- 妊婦さんでもお寿司を食べられる方法について
以上についてまとめました。
妊娠中にお寿司を食べて後悔した経験が気になる方や、妊婦さんでもお寿司を食べたい方には必見の内容です♪
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妊娠中の寿司で後悔した経験は?
妊娠中に寿司を食べて後悔した経験は?
妊娠中に寿司を食べて後悔した経験は
あります!
妊娠中の寿司がダメだとは知らず、実は妊婦であるのにも関わらず食べていました…。
幸い、妊娠中にお寿司があたったという事はありませんでした。
後から妊婦さんがお寿司を食べていけない理由を知って、ゾッとしました。
妊娠中に寿司がダメな理由は?
妊娠中に寿司がダメな理由は?
\ 妊婦が寿司を食べてはいけない理由/
- 生の寿司ネタや生魚には、アニサキスや食中毒菌など寄生虫が付着している可能性が高い
- 魚の水銀量に注意が必要
なんとなく食中毒の危険性は知っていたのですが、
無知故に妊娠中に生ものを少量ですが食べていました…。
わたしはつわりがひどく、休職したりしながらなんとか産休まで仕事をやり遂げました…!
働く妊婦さんは休職か退職かで悩むこともあると思いますが、後悔しない選択をしてほしいです!
⇒つわりで休職して2ヶ月後、退職した方がいい?ベストな選択についてはこちら
⇒終わらないつわりで仕事を退職?休職をすすめる理由とメリットについてはこちら
妊娠中に寿司を食べてしまった体験談は?
妊娠中に生ものを食べてたけど大丈夫?
妊娠中は免疫力も低下しており、
食中毒にかかりやすい可能性が高いです。
実際に妊娠中にお寿司を食べて後悔した人がいるのでしょうか?
実はわたしは妊娠中に寿司を食べてた経験があります。
内容は妊娠後期に、
アジなどの青魚の寿司ネタを4貫ほど食べました。
「妊娠中に生ものを食べて大丈夫?」
「お寿司のこのネタはよかったのかな???」
と、妊娠中は食べるものにも気を遣って不安になっちゃいますよね…;
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妊娠中に寿司でアニキサスになった経験は?
妊娠中に寿司でアニキサスになった経験は?
妊娠中に寿司を食べてしまったことで、
アニキサスになったことはありませんでした…!
結果的に、メチル水銀を多く含む大型魚(マグロなど)は食べていませんでした。
ただ「生サーモンやカツオ・アジ・サバ・サンマ・イワシなどにはアニサキスが潜んでいる可能性が高い」と知った後は後悔しました。
最終的に妊娠中に生ものを食べてた後もお寿司にあたったという事もなく、無事に過ごすことができました!
妊婦さんには寿司を食べて後悔してほしくない…!
実は妊娠中に生ものを食べることは、
食中毒以外にも注意することがあります!
妊娠中の寿司で障害は?食べたことが原因での後悔は?
妊娠中の寿司が原因で障害をもってしまったら、すごく後悔してしまいそうですよね;
妊娠中に寿司(生もの)を食べることの関係性を調べてみました。
妊娠中に寿司(生もの)を食べることで
メチル水銀を多く摂取すると
胎児の中枢神経系(脳)の発達への影響が懸念されます。
厚生労働省が妊娠中に摂取してよいとされるメチル水銀の量など、明確に記載しています。
自分だけではなく、
お腹の赤ちゃんにも影響があるなんて驚きですよね…;
妊婦さんはお寿司を諦めるしかないのでしょうか?
その他にも、妊娠中の気になることについては「ゼクシィBaby」の無料情報誌がとても役に立ちました!
イラストも可愛いし、とても分かりやすくまとめてあるので見ているだけでも楽しいです♪^^*
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妊婦さんでもお寿司を食べられる方法は?
妊婦さんでもお寿司を食べられる方法は
「加熱寿司」があります!
加熱寿司とは、生ものや寿司ネタが食べられない妊娠中の方に向けた「火を通したお寿司」です。
加熱してあったら食中毒の心配もないし、
安心だね!
そうなの!!!
しかも産婦人科医の監修だから、
水銀の量や他の栄養素のバランスも安心♪
わたしが妊娠中のときだったら、後悔する前に迷わず加熱寿司を食べていたと思います…!笑
昨年11月に発売開始し、半年で1,500食の加熱寿司をお届け致しました。感謝を込めて、妊娠中の方を対象に、“つわおわ宣言”キャンペーンを実施します。
— 加熱寿司┃火を通したお寿司 (@kanetsu_sushi) May 22, 2023
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妊娠中に寿司を食べて後悔した?妊婦で実際に生ものを食べてた体験談を暴露!|まとめ
以上、妊娠中にお寿司を食べた後悔についてでした。
妊婦さんがお寿司を食べてはいけない理由は2つあります。
- 食中毒の危険性(アニサキス・寄生虫など)
- 魚の水銀を多く摂ると、胎児の脳の発達(障害)への影響が懸念される
わたしは妊娠中に生ものを食べてた経験がありますが、幸いにもお寿司があたったり、赤ちゃんへの障害もなく元気に過ごせています。
加熱寿司は妊娠中の方でも安心して食べられるので、妊婦さんでお寿司が食べたい方はぜひ利用してみてください♪
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